Мочась в душе вы можете избавится от грибка стопы и недержания.

Если до сих пор вы стеснялись признаться, что иногда ходите в туалет “по-маленькому” прямо в душе, то знайте, в этом нет ничего плохого! На самом деле, это даже полезно! В данном случае вы не только экономите на коммунальных выплатах но и как минимум тренируете мышцы тазового дна (отвечают за поддержку мочевого пузыря) и способствуете профилактике грибковых заболеваний стопы.

Удивительно, но факт: моча обладает противогрибковыми средствами. Мочевая кислота и аммиак помогают бороться с грибковыми инфекциями. Поэтому, если вы даже случайно(!) помочитесь на свои ноги, это пойдет вам только на пользу. Так же если у вас есть проблемы с недержанием, то мочиться в душе — то же отличное решение. Ведь там вы сможете спокойно, в достаточно комфортных условиях, потренироваться с упражнениями Кегеля, чтобы наладить мочеиспускание.

Отложите головоломки: занимайтесь спортом.

Отложите головоломки, шарады и прочие игры и игрушки, «развивающие внимательность, скорость мышления и глубину познания». Интеллектуальные игры не работают, поэтому не тратьте на них своё время. Если вы хотите позаботиться о будущем своего мозга, о его функционировании в старости — занимайтесь спортом, так как физическая нагрузка — единственный доказанный способ профилактики когнитивных способностей.

Предоставим слово эксперту в области внимания, профессору Гарварда, Джереми Вольфу: “В США в последнее время часто рекламируются видео-игры и приложения, которые якобы помогают увеличить ваши когнитивные возможности и улучшить функции внимания. Однако большая часть свидетельств говорит, что, чем больше вы будете играть в эти видеоигры или разгадывать судоку, тем лучше вы отточите мастерство лишь в этом конкретном занятии. Если вместо того, чтобы проехать пару кварталов на машине, вы прогуляетесь (безо всяких умственных нагрузок), это уже пойдет вам на пользу. Всё это в основном связано с кровообращением”.

Лимон убивает раковые клетки 12 видов.

Как правило, думая о лимоне, как о фармацевтическом средстве многие имеют в виду только его сок и витамин С – не более того. Однако мало кто знает, что с 1970 года, более чем 20 лабораторных тестов показали способность обычного лимона убивать раковые клетки 12 видов, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы.

Более того составляющие лимонного дерева в 10 000 раз превосходят препарат Аdriamycin, обычно используемый в химиотерапии для замедления роста раковых клеток. А если уж говорить о лимоне как источнике витамина С то лимонная кожура содержит его в 5-10 раз больше чем лимонный сок.

P.S. Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как они это делают? Просто! Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино. Список можно продолжать бесконечно. Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше.